FITNESS JUMPING by Mochalova Самые эффективные кардио тренировки

  • до -1200 ккал за час
  • до -7кг за месяц
  • лучший лимфодренаж
  • избавление от депрессии
  • самый зажигательный вид фитнеса
  • безопасно для позвоночника и суставов

FITNESS JUMPING by Mochalova

Самые эффективные кардио тренировки

  • до -1200 ккал за час
  • до -7кг за месяц
  • лучший лимфодренаж
  • избавление от депрессии
  • самый зажигательный вид фитнеса
  • безопасно для позвоночника и суставов
FITNESS JUMPING BY MOCHALOVA
Это высоко эффективные кардио тренировки на мини-батутах. Вся тренировка проходит на специальном шестиугольном батуте под зажигательную музыку.
Благодаря выстроенной авторской методологии сама тренировка приносит максимальный эффект для тела в отличие от остальных видов фитнеса.
С помощью современного музыкального сопровождения данные тренировки никогда не надоедают, а наоборот проходят с кайфом и на одном дыхании!
Факты о JUMPING.
  • Быстрый результат
    Исследования показывают, что тренировка на батуте помогает сжигать калории быстрее, чем многие другие виды физической активности, такие как бег или езда на велосипеде.
  • Проработка всех групп мышц
    Во время часовой тренировки задействовано около 600 мышц. Особенно активны мышцы кора.
  • Безопасный спорт
    За счет амортизирующего полотна и правильной техники прыжка нагрузка на суставы и позвоночник максимально снижена. 80% ударной силы батут "забирает" на себя.
  • Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшение кровообращение.
    В ходе такой аэробной тренировки сосуды насыщаются кислородом, что дает положительный эффект.
  • Зажигательные тренировки
    Коллективные тренировки и зажигательная музыка улучшают настроение, избавляют от стресса, депрессии.
  • Лучший лимфодренаж
    Прыжки на батуте разгоняют метаболизм и активизируют лимфатическую систему, поэтому каждая тренировка-это своеобразная детоксикация организма.
Наши тренеры
  • Ирина Турпакова
    Руководитель и тренер
    Сертифицированный тренер групповых и индивидуальных программ студии джампинга Fitness Jumping by Mochalova в г.Химки
  • Светлана Баннова
    Тренер
    Сертифицированный тренер групповых и индивидуальных программ студии джампинга Fitness Jumping by Mochalova в г.Химки
Прайс на групповые занятия
Пробное занятие (для новичков)
950р.
Разовое занятие
1 300р.
4 занятия (один месяц)
4 500р.
8 занятий (один месяц)
7 300р.
12 занятий (один месяц)
12 900р.
16 занятий (два месяца)
13 000р.
Безлимитный абонемент (три месяца)
24 000р.
Индивидуальные тренировки.
(цену уточняйте при записи)

О нас говорят:

О нас говорят:

Начните путь к подтянутому телу и крепкому здоровью уже сейчас

"Начните путь к подтянутому телу и крепкому здоровью уже сейчас"

Контакты

Cледите за нами в социальных сетях, мы будем рады обратной связи и вашим вопросам

Телефон: +7(925)621-06-31

Адрес: Московская область г.Химки, ул.Московская д.14, этаж 3
Instagram деятельность организации запрещена на территории РФ
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website